Am 19.10.2014 startet Obernkirchen durch


 



Punkt 10:00 Uhr fällt am 19.10.2014 am Sonnenbrinkbad in Obernkirchen wieder der erste Startschuss zum dritten Barbarossalauf, der eine Aktion der „Länger besser leben“ Stadt Obernkirchen ist. Unter der Regie von BKK24, Volksbank Schaumburg eG,  MTV Obernkirchen von 1863 e.V., Five Friends Event und mit Unterstützung des Sonnenbrinkbades, Klosterforsten Hannover, Stadt Obernkirchen und Küchenmöbel Holtmann werden wieder unterschiedliche Strecken und Bewegungsprofile für Jung und Alt angeboten.

Der erste Wettbewerb dieses Jahr ist um 10:00 Uhr Wandern, Walking und Nordic Walking auf den frei zu wählenden 6 und 10 Km Strecken. Um 10:30 Uhr folgen die Läufer für den 10 Km und um 10:45 Uhr die Starter des 6 Km Berglaufes.


Für die weniger ambitionierten Starter, die nicht am Berglauf teilnehmen und aber was für ihre Fitness tuen wollen, wird eine Laufstrecke (Start 10:50 Uhr) von ca. einem Kilometer angeboten, die 1 bis 5 mal oder auch beliebig öfter durchlaufen werden kann.

Und damit Familien den aktiven Sonntagvormittag nicht ohne ihre Kids verbringen müssen, wird für die Kleinen um 11:00 Uhr ein „Wichtellauf“, eine besonders leichte Etappe über einen halben und um 11:10 Uhr für die Junioren von U10 bis U16 eine Distanz von einem Kilometer Länge abgesteckt.

Zum Barbarossalauf wird das Sonnenbrinkbad geöffnet sein und die Teilnehmer am Barbarossalauf können hier anschließend kostenfrei duschen und das bis zu 27 Grad warme Schwimmbad genießen.

Neu ist in diesem Jahr, dass gleichzeitig zur Veranstaltung ein Rahmenprogramm mit Auftritten von Show- und Sportgruppen aus Obernkirchen angeboten werden soll. Zusätzlich hat jeder Läufer die Chance bei der Tombola einen Preis der örtlichen Sponsoren zu gewinnen.

Die Startgebühr entfällt für die Kinder der Jahrgänge 2006 und jünger und für alle Starter, die Teilnehmer an dem LBL-Programm sind. Der Teilnehmerbogen des LBL-Programms kann vor Ort ausgefüllt werden, unter Telefon 05724 971217 im Aktionsbüro vorab angefordert oder auch direkt im Internet unter LBL-Stadt.de ausgefüllt werden. Den Startgutschein für die kostenfreie Teilnahme am Lauf gibt es dann vor Ort am Stand der BKK24. Wichtig: Eine rechtzeitige Online Anmeldung bis zum 15.10. unter Barbarossalauf-obk.de ist trotzdem notwendig. Nachmeldungen zum Berglauf und für die weiteren Läufe sind bis 60 Minuten vor dem Start möglich. Die ausführliche Ausschreibung zum Lauf ist unter Barbarossalauf-obk.de zu finden.

Der Geheimtipp zum Barbarossalauf ist die Laufschule montags um 18:00 Uhr am Sonnenbrinkbad. Das Motto des Treffs „Locker und lächelnd ins Ziel laufen“. Die Leitung hat Jürgen Henze, Trainer der Leichtathletik. Der Leistungsgedanke wird hier beiseite geschoben undÜberlastungen des Herzkreislaufsystems und des Bewegungsapparates sollen vermieden werden. Um das Bewegungsverhalten der Läufer wirkungsvoll positiv dem Laufen anzupassen, werden die Läufer mit entsprechenden Kraft- und Stabilisationseinheiten von Jürgen auf die Belastungen beim Laufen vorbereitet und trainiert.